Svetový deň - Pohybom k zdraviu bol vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou v roku 2002 a oslavuje sa od roku 2003. Poukazuje na problém pohodlného sedavého spôsobu života a z toho plynúceho vzrastajúceho počtu chronických ochorení spôsobených nezdravou výživou a nedostatkom pohybu.
Svetový deň pohybom k zdraviu, ktorý si pripomíname 10. mája 2023 nám pripomína, že by sme mali žiť aktívnejšie a zdravšie každý deň. Pohyb je totiž skutočným liekom doslova na všetko. Sme vďaka nemu v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, predchádza stresu a vyplavuje z tela endorfíny, ktoré nám zlepšujú náladu. Športovať sa má s radosťou. Ak nám pohyb prináša potešenie, nemusíme sa doň nútiť a ide to samo. Keď nás nebaví individuálne cvičenie či osamelý beh, skúsme tímové športy. Dôležité je, nech si každý z nás nájde to svoje a hýbe sa maximálne prirodzene. Existuje veľké množstvo klasických pohybových aktivít medzi ktoré môžeme zaradiť bicyklovanie, plávanie, beh, chôdzu, tenis, tanec a rôzne iné aerobné aktivity. Stačí si len vybrať. Rýchla chôdza, resp. chôdza ako taká, by mala byť samozrejmosťou každého z nás. Preto sme sa v tento deň rozhodli na našej škole urobiť rozcvičku na školskom dvore. Všetci sme sa po veľkej prestávke stretli na školskom dvore, kde nám pán učiteľ Marek predviedol základnú rozcvičku celého tela. Všetci sme sa s radosťou zapojili do cvičenia. Počasie bolo krásne, svietilo slniečko a bolo príjemne teplo. Sme radi, že aj takouto aktivitou budujeme u našich žiakov pozitívnejší prístup k cvičeniu a uvedomeniu si, že pohybom prispievame k zdraviu nášho tela. Mgr. A. Dicová
